YMCAダンスできれいな体づくりを！

　女性向けの健康教室をファイターズダンスアカデミーの田村インストラクターを迎え、9月26日(金)に開催しました。はじめはストレッチから始まったダンス教室。参加した19人のみなさんは、遠慮がちに静かな雰囲気の中汗をかいていましたが、だんだん慣れてくるとニセコの元気な女性が復活。難しいといいながらもYMCAの曲に合わせながら、踊っていました。
　田村インストラクターは体を動かすことだけではなく、食べ物のカロリーと運動量など話し、体をきれいに保つのは食事と少しの運動が大切だとお話もされていました。
　最後はみんなでおそろいのTシャツを来てYMCAダンス！みなさんすごく上手に踊っていました。記念撮影も田村インストラクターの指導の元、きれいなポーズでニセコファイーターズガール？！が誕生しました。