第2回「イストレ×脳トレ」健康教室のお知らせ

町では、北海道コンサドーレ札幌OBの横野 純貴（よこの　じゅんき）さんを講師にむかえ、第2回「イストレ×脳トレ」健康教室を開催します！

この教室では、イスに座ったまま簡単なストレッチや脳トレゲームを行い、参加者同士でコミュニケーションをとりながら介護予防を学びます。

第1回目（昨年10月開催）の参加者からは「笑いが多く楽しかった」「頭がすっきりした」など、大変好評をいただきました。体力に自信がない方、普段運動をしない方も、この機会にぜひ参加してみませんか？

【2回目】令和8年（2026年）2月18日（水曜日）午前10時から11時30分まで

※1回目は10月16日（木曜日）に実施しました。

ニセコ町民センター　1階　大ホール

おおむね60歳以上のニセコ町民

※参加人数に余裕がある場合は、50代以下・町民以外も参加可能です。担当までお問い合わせください。

• 動きやすい服装（ジャージなど）
• タオル
• 飲み物（必要な方）

※土足可能な施設ですが、気になる方は運動靴を持参してください。

※参加申込が必要です。下記までお申込みください（申込期限は令和8年2月16日まで）。

【電話】0136-56-8840（保健福祉課保険医療係）平日 午前8時30分から午後5時15分まで

第1回目（2025年10月16日実施）の様子