YMCA 댄스로 깨끗한 몸 만들기를!

여성을위한 건강 교실을 전사 댄스 아카데미의 타무라 강사를 맞아 9 월 26 일 (금)에 개최했습니다. 처음에는 스트레칭부터 시작된 댄스 교실. 참가한 19 명의 여러분은 조심 스레 조용한 분위기 땀을 흘리고있었습니다 만, 점점 익숙해지면 니세코의 건강한 여성이 부활. 어려운면서도 YMCA의 노래에 맞추어 춤을 추고있었습니다.
타무라 강사는 신체 활동뿐만 아니라, 음식의 칼로리와 운동량 등 말하고 몸을 깨끗이 유지하는 식사와 약간의 운동이 중요하다고 이야기도되어있었습니다.
마지막은 모두 커플 T 셔츠를 와서 YMCA 댄스! 여러분 정말 잘 추고있었습니다. 기념 촬영도 타무라 강사의지도하에 예쁜 포즈로 니세코 파일 복구 타즈 여자? ! 가 탄생했습니다.