제2회 「이스트레×뇌 트레이닝」건강 교실의 알림

마을에서는, 홋카이도 콘사도레 삿포로 OB의 요코노 준키(요코 준키)씨를 강사에 맞추고, 제2회 「이스트레×뇌 트레이닝」건강 교실을 개최합니다!

이 교실에서는 의자에 앉은 채로 간단한 스트레칭과 뇌 트레이닝 게임을 실시해, 참가자끼리 커뮤니케이션을 취하면서 개호 예방을 배웁니다.

제1회째(작년 10월 개최)의 참가자로부터는 「웃음이 많이 즐거웠다」 「머리가 깔끔했다」등, 매우 호평을 받았습니다. 체력에 자신이 없는 분, 평상시 운동을 하지 않는 분도, 이 기회에 꼭 참가해 보지 않겠습니까?

【2회째】 레이와 8년(2026년) 2월 18일(수요일) 오전 10시부터 11시 30분까지

※1회째는 10월 16일(목요일)에 실시했습니다.

니세코 읍민 센터 1층 대홀

대개 60세 이상의 니세코 마을 사람들

※참가 인원수에 여유가 있는 경우는, 50대 이하·정민 이외도 참가 가능합니다. 담당자에게 문의하십시오.

• 움직이기 쉬운 복장(저지 등)
• 수건
• 음료(필요한 분)

※토족 가능한 시설입니다만, 신경이 쓰이는 분은 운동화를 지참해 주세요.

※참가 신청이 필요합니다. 하기까지 신청해 주세요(신청 기한은 2005년 2월 16일까지).

【電話】0136-56-8840（保健福祉課保険医療係）平日 午前8時30分から午後5時15分まで

제1회째(2025년 10월 16일 실시)의 모습