【中暑警戒警報發出中】 預防中暑吧!

今天 (23日)，後誌管內正在發出中暑警戒警報。

健康促進負責人將就預防和應對中暑進行通知。

(預防中暑)
·無論室內還是室外，都要及時補充水分和鹽分
〇在室內...
·空調的有效利用
·有效利用窗簾和竹簾遮擋陽光
〇在室外...
・避免在炎熱時段外出。如需外出，請使用陰涼處或有空調的場所（例如新雪谷町場、社區中心等）。
“如果感到身體有變化...中暑的癥狀”
輕度:大量出汗、頭暈或站起時頭暈
中度:頭痛、惡心和不適
·出現這種癥狀時，請在陰涼的地方休息，用保冷劑等冷卻身體。
惡化的話可能會導衹意識障礙和昏睡狀態，盡早處理很重要!

有關詳細信息，請訪問:。