令和6年度健康づくり講演会のお知らせ

下記の日程で健康づくり講演会を行います。
講演では、「自分の心と身体と丁寧に向き合う」をテーマに講師の方に実体験や心の支えになったことをお話しいただきます。自分やご家族のために、ご興味のある方はどなたでもご参加ください。

■内容　講演「自分の心と身体と丁寧に向き合う」
　　　　運動「自宅でできる簡単エクササイズ」

■講師　みやの　ゆきこさん

■日程　3月11日（火）　14時00分～15時15分
　　　　※開場は13時50分からとなります。

■場所　ニセコ町民センター　2階「研修室1」