【中暑警戒警报发出中】 预防中暑吧!

今天 (23日)，后志管内正在发出中暑警戒警报。

健康促进负责人将就预防和应对中暑进行通知。

(预防中暑)
·无论室内还是室外，都要及时补充水分和盐分
〇在室内...
·空调的有效利用
·有效利用窗帘和竹帘遮挡阳光
〇在室外...
・避免在炎热时段外出。如需外出，请使用阴凉处或有空调的场所（例如新雪谷町场、社区中心等）。
“如果感到身体有变化...中暑的症状”
轻度:大量出汗、头晕或站起时头晕
中度:头痛、恶心和不适
·出现这种症状时，请在阴凉的地方休息，用保冷剂等冷却身体。
恶化的话可能会导致意识障碍和昏睡状态，尽早处理很重要!

有关详细信息，请访问:。